7-11-2014, 04:47 | Автор: sercel | Категория: Разжижение крови
Из-за наличия в организме высокой вязкости крови повышается риск образования тромбов в кровеносных сосудах и в сердце. Для профилактики данной патологии необходимо правильно питаться. Употреблять нужно рыбу, вареную свеклу, сладкий перец, морскую капусту, малину с целью укрепления сосудов, и уменьшению вязкости крови. Для разжижения крови важно соблюдать диету наряду с питьевым режимом. Как правило, с целью снижения вязкости крови, необходимо увеличивать количество потребляемой жидкости. К примеру, с помощью клюквенного чая эффективно снижается вязкость, употребляя сок красного винограда, человек, способствует уменьшению количества тромбоцитов в своем организме. Разжижают кровь ягоды клюквы, калина, и облепиха. Чесноку свойственно эффективно разжижать кровь. К тому же этому процессу способствует употребление настоя травы донника, гинкго билоба, плоды черешни и вишни. Отличным средством для разжижения крови служит красное сухое вино. В случае несвоевременного проведения процедур связанных с разжижением крови с помощью народных средств или медикаментов, то наступят затруднения в деятельности печени и почек. Употребление чеснока много тысячелетий используется как способ в народной медицине разжижения крови. Из-за высокой вязкости крови могут образовываться тромбы в кровеносных сосудах, поэтому не отказывайтесь от употребления травяных чаев или зеленого чая, натуральных фруктов или овощных соков, воды. Особую пользу в этом смысле принесет вам свежий из темных сортов винограда выжатый сок. По причине высокого содержания биофлавоноидов, его называют бальзамом, питающим сердечнососудистую систему. Важную роль играет сбалансированность питания. Основной источник белка – яйца, морская рыба и молочные продукты. Льняное масло – это дополнительный источник жирных ненасыщенных кислот омега-3. Нерафинированное оливковое масло холодного отжима богато биологически активными веществами, его обязательно нужно включать в питание. Для того, чтобы эффективно осуществлять процесс разжижения крови рекомендуется в пищу принимать продукты, что содержат аминокислоту таурин. Его много морепродуктах таких, как кальмары, креветки, моллюски, камбала тунец, и рыбе. Регулярно необходимо употреблять морскую капусту, улучшающую усвоение белков, железа, фосфора, и снижающую "вредный" холестерин
Просмотров: 521  |  Комментариев: (0)